ไข่เจียวดอกอัญชันรับประกันเรื่องความอร่อย

-- ads --
-- ads --
ไข่เจียวดอกอัญชันรับประกันเรื่องความอร่อย


   ไหนใครเบื่อเมนูไข่แบบเดิมๆบ้างวันนี้เราจะทำให้คุณไม่น่าเบื่อและพร้อมที่จะสดชื่นไปกับอาหารสูตรนี้"ไข่เจียวดอกอัญชันรับประกันเรื่องความอร่อย"เป็นการนำดอกอัญชันที่มีสีสันสวยงาม 
มาผัดคลุกเคล้ากับไข่เจียวที่นุ่มฟูหอมน่ารับประทานกินกับข้าวสวยร้อนๆงานนี้มีเบิ้ล2ค่ะ






วัตถุดิบไข่เจียวดอกอัญชัน
1.ไข่ไก่2ฟอง
2.ดอกอัญชันสีน้ำเงิน100กรัม
3.ซีอิ้วขาว1ช้อนโต๊ะ
4.แป้งมัน1ช้อนชา
5.พริกไทย1ช้อนชา
6.ซอสมะเขือเทศหรือซอสพริก
7.ซีอิ้วขาว1ช้อนโต๊ะ
8.แป้งมัน1ช้อนชา
9.พริกไทยป่น1.2ช้อนชา
10.ซอสมะเขือเทศหรือซอสพริก


วิธีการทำไข่เจียวดอกอัญชัน
1.ล้างดอกอัญชันให้สะอาดพักไว้ให้สะเด้ดน้ำ
2.ตีไข่ให้ฟูแล้วนำแป้งมันผสมลงไปตีให้เข้ากัน
3.เติมดอกอัญชันลงไปผสมใส่ซีอิ้วขาวพริกไทยป่น
4.ตั้งกะทะใส่น้ำมันให้ร้อนใส่ไข่ลงไปเจียวพอไข่ด้านล่างสุกให้พลิกกลับไปมา
  ประมาณสองถึงสามรอบให้ไข่ด้านในสุกและด้านนอกกรอบเป็นอันเสร็จคะ



***เคล็ด(ไม่)ลับ
ดอกอัญชันช่วยเพิ่มความสามารถในการมองเห็นเนื่องจากดอกอัญชัญมีสารที่จะไปเพิ่มการไหลเวียนในหลอดเลือดเล็กๆเช่นหลอดเลือดส่วนปลายทำให้กลไกที่ทำงานเกี่ยวกับการมองเห็นแข็งแรงขึ้นค่ะ

Related Posts

โพสต์ความคิดเห็น

Come on, Subscribe Our New PDF Now